Фото: Константин Исааков
С годами укрепляюсь в мысли, что даже самая сложная и мудрая философия может быть емко выражена очень простым, общечеловеческим понятием. Казалось бы, йога – учение, формировавшееся веками. Йога многообразна и разнофункциональна, ее идеологию и ее практики развивали и продолжают развивать лучшие из лучших умов, в том числе и за пределами родины йоги – Индии. Но цель у них едина.
… Несколько сот человек расстелили тренировочные коврики перед сценой и на газонах московского Парка культуры от отдыха «Таганский». Вот они уже разминаются. А теперь выполняют несложные в общем-то асаны из Общего протокола йоги, следуя за движениями студентов класса йоги при Индийском посольстве.
И преподаватель йоги из Посольства Индии в РФ Савита Хариш предварительно комментирует каждую из асан: показания, противопоказания.
Тела на ковриках почти синхронно принимают самые разные позиции – полезные, оздоравливающие для тех или иных жизнеобеспечивающих органов и функций.
И я, никогда прежде не занимавшийся йогой, вдруг определенно осознаю: во всем этом процессе, в каждой асане, по сути, две главные телесные составляющие: дыхание и позвоночник.
Правильно дышать и правильно настроить периферийную нервную систему, которая, как известно, руководит большинством процессов нашего организма. Это и есть физическая основа основ йоги, которая и создает покой в душе, помогает принять мир таким, каков он есть, раскрывает сердце человека навстречу любви и добру. И все это умещается в одно-единственное понятие: гармония!
Что такое йога? Наука? Искусство? Набор практик? Йога – это путь. Личный, индивидуальный путь к гармонии. К тому, чего так не хватает в современном предельно невротизированном мире – мне, тебе, всем нам.
Несмотря на прохладное ранее утро, вчера, в воскресенье, уже с 8.30 утра в парке «Таганский» было очень людно. Йогов-то, оказывается, в Москве вон как много! Молодые и не очень, все получали тренировочные коврики и праздничные футболки.
А ведь, на самом деле, йогой в нашей стране увлекались еще во времена моего детства. Хорошо помню популярный советский курорт Кисловодск, и себя маленького, слушающего с открытым ртом некоего мускулистого и ловкого дядю, который побывал аж в самой Индии. И теперь вот показывает таким же, как я, ротозеям эти загадочные асаны. Как же невероятно управляется он со своим гибким телом! Тогда, в советские времена, йога, мне кажется, пришлась по душе нашим продвинутым интеллигентам (а еще и хиппи и даже пресловутым стилягам), поскольку вполне воплощала замыленный советский плакатный лозунг «В здоровом теле – здоровый дух!», который, однако, в тех наших реалиях был, как водится, только лишь лозунгом (и продукты не шибко для тела полезные, и с духом проблемы: слишком много лжи вокруг), а тут индусы предлагают реальный путь к нему – к соединению физического и духовного здоровья. То есть путь к гармонии. Вы заметили: я все повторяю и повторяю это слово? Гар-мо-ния…
С гармонией и у современного-то россиянина, увы, не ахти: и в теле, и в мыслях, и уж точно в помыслах. Ищет, да все никак не обрящет.
Вот почему праздник в Таганском парке, посвященный V Международному Дню йоги (а сам-то День официально – 21 июня), оказался для москвичей таким притягательным: мы по-прежнему в поиске ответов – об образе и о смысле жизни. Впрочем, что говорить об ответах, если и вопросы пока не слишком внятно не сформулированы (помните у Высоцкого: «А мы все ставим каверзный ответ и не находим нужного вопроса»).
Вот и выходит, что йога была, есть и будет востребована в России – стране вечно несформулированных вопросов. Об этом – о востребованности – говорил в своем приветствии гостям праздника посол Индии в России Д. Б. Венкатеш Варма. Несмотря на то, что День йоги отмечается один раз в году, занимаются йогой каждый день — потому что это образ жизни. И мы чуть позже углубимся с господином послом в эту извечную тему. Зачитал господин посол и письмо в честь празщдника премьер-министра Индии Нарендры Моди, в котором говорилось об объединяющей функции йоги.
Приветствовали собравшихся и вице-президент Федерации йоги России Светлана Артисевич, и. о. директора Таганского парка Андрей Заречнов.
В этот и ближайшие дни праздник йоги проходил и будет проходить в 65 регионах России: получается, что почти в каждом, даже самом отделенном уголке нашей страны не просто знают о йоге, но и движутся по ее пути – к заветной гармонии человека с самим собой.
Ну, а на московской площадке с раннего утра и до четырех часов дня одно событие сменялось другим. И, вы не поверите, практически для каждой из площадок (а их тут назвали полянами) ключевым было слово «гармония». Оно даже фигурировало в некоторых названиях – например, «Медитация для гармонии и мира».
Уроки йоги шли в форме мастер-классов и лекций – по основам медитации, по йоге для осанки и хатха-йоге для снижения веса, по осознанному рисованию «Мантра Арт», по аюрведе, ароматерапии, йоге Айенгаре, кинезия йоге и даже по йоге для детей. А студенты Культурного центра имени Джавахарлара Неру показали свою композицию на основе асан.
Особенно красиво смотрелись упражнения по программе флай-йоги в гамаках.
А ближе к полудню народ, намедитировавшийся и проголодавшийся после длительного общения с собственным телом, потянулся к шатру SATVA – все ждали открытия Фестиваля вегетарианской индийской еды, посвященного 150-летию Махатмы Ганди, которое празднуется в этом году.
Фестиваль открыли господин посол Д. Б. Венкатеш Варма и представитель вегетарианского ресторана SATVA.
После чего посол Индии в России лично вручил фуд-бокс (с весьма, признаюсь, вкусным содержимым) первой из сподвижниц здорового питания в длиннющей очереди.
В аллеях парка москвичи и москвички продолжали постигать кинезио-йогу и вьянса-флоу, женскую йогу и правильное произнесение звука OUM.
А господин посол любезно согласился обсудить со мной эту самую, такую волнующую для меня и, думаю, для всех в парке тему – тему гармонии.
– спросил я господина посла.
«Резолюция Генеральной Ассамблеи ООН о Международном Дне йоги была принята пять лет назад, но главное, что Международный День йоги был воспринят всеми людьми планеты, – отметил он. – Люди, любящие и практикующие йогу, хотят общаться со своими единомышленниками. И это создает особую, ни с чем не сравнимую атмосферу, которую наверняка и вы сегодня здесь ощущаете. Это атмосфера единения, взаимопонимания. Существуют разные течения йоги, но общие принципы – одни и те же. Основной же принцип йоги – это создание внутренней гармонии».
(При этих словах Д. Б. Венкатеша Вармы я мысленно похвалил себя: правильно, значит, я все понял).
«Гармония внутри человека создает гармонические взаимоотношения между личностью и обществом, – продолжил он, а я подумал: и ведь это то, чего нам всем сейчас очень-очень не хватает. – Поэтому йога – это больше, чем теория, и больше, чем различные практики. Это образ жизни. Да вы наверняка сами это чувствуете».
(Еще бы! Чувствую!)
«Сейчас йога очень популярна в России: в вашей стране более сотни йога-центров, а в течение ближайшей недели День йоги будет праздноваться в 65 российских регионах, – с нескрываемым удовлетворением подчеркнул господин посол. – Причем на местах все делается абсолютно самостоятельно и с любовью. Все, что у нас просят, так это вот такие праздничные футболки – как та, которая сейчас на мне. Мы их заказываем и отправляем во все 65 регионов. Это такой символический жест».
«Народы, у которых налицо сильные духовные корни, обязательно чем-то ментально похожи друг на друга. Йога – беседа не с внешним, а с внутренним миром, и она формирует гармонию в нем, этом внутреннем мире. Стремление к этому естественно для российского народа. Поэтому мы совсем не удивлены популярности йоги в России», – заключил господин посол.
Праздник в Таганском парке продолжался практически весь день.
Фото автора
